Blog Normal

Kostschema – Periodisk Fasta

Kostschemat är lämpligt för: – Män och kvinnor som vill bibehålla muskler och gå ner i vikt. Information om periodisk fasta och träning finner du här: Heladu.nu Rekommenderar att undvika följande produkter: Mjölkprodukter, Ägg, Vete, Gluten, Rapsolja, Majsolja, Solrosolja, Kött med högt fettinnehåll (över 5%) Heladu.nu rekommenderade kosttillskott för...

Continue reading

Kostschema Man Träning Gain

Kostschemat är lämpligt för: – Män lättare än 80kg, under träningsdagar, som vill bygga muskler – Män tyngre än 80kg, under träningsdagar, som vill bygga muskler men hålla sin vikt Heladu.nu Rekommenderar att undvika följande produkter: Mjölkprodukter, Ägg, Vete, Gluten, Rapsolja, Majsolja, Solrosolja, Kött med högt fettinnehåll (över 5%)...

Continue reading

Kostschema Man

Kostschemat är lämpligt för: – Män lättare än 80kg, träningsfria dagar, som vill behålla sin vikt – Män Tyngre än 80kg, träningsfria dagar, som vill gå ner i vikt Heladu.nu Rekommenderar att undvika följande produkter: Mjölkprodukter, Ägg, Vete, Gluten, Rapsolja, Majsolja, Solrosolja, Kött med högt fettinnehåll (över 5%) Heladu.nu...

Continue reading

Kontakta oss

Har du några frågor så hör gärna av dig

Sending

©Heladu.nu

or

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?