| Betyg: | 8.3 |
| Muskelgrupper: | Sätesmuskel – Baksida Lår |
| Typ: | Styrkeövning |
| Redskap: | Endast Kroppen |
| Nivå: | Nybörjare |
Flutter Kicks
Related Articles
-
Hängande Höft Thrust
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg, 0
Betyg: Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Seated Glute
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Insida Lår, 0
Betyg: 2.8 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Insida Lår Typ: Stretching Redskap: Endast Kroppen Nivå: Expert Mer info…
-
Lying Glute
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Utsida Lår, 0
Betyg: 3.0 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Utsida Lår Typ: Stretching Redskap: Endast Kroppen Nivå: Expert Mer info…
-
Skivstång Glute Bridge
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Vader - Baksida Lår, 0
Betyg: 9.4 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Vader – Baksida Lår Typ: Styrkelyft Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Skivstång Hip Thrust
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Vader - Baksida Lår, 0
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Vader – Baksida Lår Typ: Styrkelyft Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Pull Through
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg, 0
Betyg: 7.0 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Knee Across The Body
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Utsida Lår - Ländrygg, 0
Betyg: 3.5 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Utsida Lår – Ländrygg Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Glute Kickback
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 8.2 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
0 Comments
Heladu.nu – Forum
På hela du forumet är det fritt fram att dela träningstips, kostråd mm.
Kategorier
- Gymövningar (987)
- Axlar (135)
- Baksida Lår (88)
- Biceps (54)
- Bröst (93)
- Framsida Lår (182)
- Insida Lår (13)
- Ländryggen (30)
- Lats (41)
- Mage (115)
- Nacke (9)
- Ryggen (41)
- Sätesmuskel (26)
- Traps (16)
- Triceps (77)
- Underarmar (27)
- Utsida Lår (12)
- Vader (28)
- Kost (5)
- Kostschema (5)
