| Betyg: | 9.0 |
| Muskelgrupper: | Baksida Lår |
| Typ: | Styrkeövning |
| Redskap: | Maskin |
| Nivå: | Nybörjare |
Liggande Ben Curls
Related Articles
-
Power Snatch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Sätesmuskel - Ländrygg - Framsida Lår - Axlar - Traps - Triceps, 0
Betyg: 9.2 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel – Ländrygg – Framsida Lår – Axlar – Traps –...
-
Sittande Golv Baksida Lår Stretch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader, 0
Betyg: 5.1 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Prone Manuellt Baksida Lår
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Sittande Baksida Lår
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader, 0
Betyg: 5.3 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Expert Mer info…
-
Rumänska Marklyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Sätesmuskel, 0
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Utfall Pass Through
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Sätesmuskel - Framsida Lår, 0
Betyg: 9.5 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel – Framsida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer...
-
Enarms Kettlebell Swings
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Sätesmuskel - Ländrygg - Axlar, 0
Betyg: 7.5 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel – Ländrygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan...
-
Snatch Pull
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Sätesmuskel - Ländrygg - Framsida Lår - Traps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel – Ländrygg – Framsida Lår – Traps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång...
0 Comments
Heladu.nu – Forum
På hela du forumet är det fritt fram att dela träningstips, kostråd mm.
Kategorier
- Gymövningar (987)
- Axlar (135)
- Baksida Lår (88)
- Biceps (54)
- Bröst (93)
- Framsida Lår (182)
- Insida Lår (13)
- Ländryggen (30)
- Lats (41)
- Mage (115)
- Nacke (9)
- Ryggen (41)
- Sätesmuskel (26)
- Traps (16)
- Triceps (77)
- Underarmar (27)
- Utsida Lår (12)
- Vader (28)
- Kost (5)
- Kostschema (5)
