| Betyg: | 8.8 |
| Muskelgrupper: | Mage |
| Typ: | Styrkeövning |
| Redskap: | Endast Kroppen |
| Nivå: | Nybörjare |
Omvänd Crunch
Related Articles
-
Crunch – Händer Över Huvud
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Press Sit-Up
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage - Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Mage – Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Expert Mer info…
-
Partner Plankan Med Växlande High-Five
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage - Ländrygg - Axlar, 0
Betyg: Muskelgrupper: Mage – Ländrygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Ryggläge Tvåarms Över Huvud Kast
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage - Bröst - Lats - Axlar, 0
Betyg: 4.9 Muskelgrupper: Mage – Bröst – Lats – Axlar Typ: Spänst Redskap: Medicinboll Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Advanced Kettlebell Windmill
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage - Sätesmuskel - Baksida Lår - Axlar, 0
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Mage – Sätesmuskel – Baksida Lår – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
-
Suspended Fallout
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage - Bröst - Ländrygg - Axlar, 0
Betyg: Muskelgrupper: Mage – Bröst – Ländrygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Hantel Sidoböjning
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Hängande Omvänd Crunch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 7.7 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
0 Comments
Heladu.nu – Forum
På hela du forumet är det fritt fram att dela träningstips, kostråd mm.
Kategorier
- Gymövningar (987)
- Axlar (135)
- Baksida Lår (88)
- Biceps (54)
- Bröst (93)
- Framsida Lår (182)
- Insida Lår (13)
- Ländryggen (30)
- Lats (41)
- Mage (115)
- Nacke (9)
- Ryggen (41)
- Sätesmuskel (26)
- Traps (16)
- Triceps (77)
- Underarmar (27)
- Utsida Lår (12)
- Vader (28)
- Kost (5)
- Kostschema (5)
