Betyg: 9.1 Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
Smalt Grepp Framsida Lat Pulldown
V-Skivstång Pull-Up
Betyg: 9.1 Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
Rocky Pull-Ups/Pulldowns
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
V-Skivstång Pulldown
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Mellan Mer info…
Brett-Grepp Bakom Pull-Up
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Mellan Mer info…
Underhand Kabel Pulldowns
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
Brett-Grepp Lat Pulldown
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
Full Range-Of-Motion Lat Pulldown
Betyg: 8.0 Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Mellan Mer info…
Brett-Grepp Pulldown Bakom Nacken
Betyg: 7.1 Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Mellan Mer info…