Betyg: 9.4 Muskelgrupper: Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
Rep Rakt-Arm Pulldown
Rak-Arm Pulldown
Betyg: 8.2 Muskelgrupper: Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
Över Huvud Slam
Betyg: 7.9 Muskelgrupper: Lats Typ: Spänst Redskap: Medicinboll Nivå: Nybörjare Mer info…
Kabel Incline Pushdown
Betyg: 7.0 Muskelgrupper: Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
En Arm Mot Vägg
Betyg: 5.8 Muskelgrupper: Lats Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
Latissimus Dorsi-SMR
Betyg: 5.0 Muskelgrupper: Lats Typ: Stretching Redskap: Skum Roll Nivå: Nybörjare Mer info…
Dynamic Baksida Stretch
Betyg: 4.5 Muskelgrupper: Lats Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
Sido-Liggande Golv Stretch
Betyg: 1.0 Muskelgrupper: Lats Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…