Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Triceps – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
Stående Över Huvud Skivstång Triceps Extension
Stående Böjd-Över Enarms Hantel Triceps Extension
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Triceps – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
Tricep Sido Stretch
Betyg: 5.5 Muskelgrupper: Triceps – Axlar Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…