Betyg: | 8.5 |
Muskelgrupper: | Bröst – Axlar – Triceps |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Endast Kroppen |
Nivå: | Nybörjare |
Armhävningar Med Fötterna Upphöjda
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Drop Push
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Spänst Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Kedjo Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 5.6 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkelyft Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Dips – Bröst Version
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Incline Armhävning Depth Hopp
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.3 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Spänst Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Bänkpress – Med Band
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 5.5 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Band Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Heavy Bag Thrust
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Mage - Axlar - Triceps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Bröst – Mage – Axlar – Triceps Typ: Spänst Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Bröst Press (multipel respons)
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Mage - Axlar - Triceps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Bröst – Mage – Axlar – Triceps Typ: Spänst Redskap: Medicinboll Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Cable Cross
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar, 0
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…