Betyg: | |
Muskelgrupper: | Axlar – Rygg – Triceps |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Andra |
Nivå: | Mellan |
Hängande Baksida Fly
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Face Pull
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Rygg, 0
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Axlar – Rygg Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Mellan Mer info…
-
Hantel Liggande Bakom Sidolyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
-
Stående Skivstång Press Bakom Nacke
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Triceps, 0
Betyg: 7.9 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Enarms Kettlebell Militärpress till The Sido
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Triceps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
-
Enarms Linear Jammer
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Bröst - Triceps, 0
Betyg: 9.6 Muskelgrupper: Axlar – Bröst – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Upward Stretch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Bröst - Lats, 0
Betyg: 6.7 Muskelgrupper: Axlar – Bröst – Lats Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Låg Pulley Rodd till Nacke
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Biceps - Rygg - Traps, 0
Betyg: 8.3 Muskelgrupper: Axlar – Biceps – Rygg – Traps Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Push Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Framsida Lår - Triceps, 0
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Axlar – Framsida Lår – Triceps Typ: Tyngdlyftning Redskap: Skivstång Nivå: Expert Mer info…