Betyg: | 8.5 |
Muskelgrupper: | Axlar – Biceps – Lats – Rygg |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Skivstång |
Nivå: | Nybörjare |
Skivstång Bakom Delt Rodd
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Stående Tvåarms Över Huvud Kast
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Bröst - Lats, 0
Betyg: Muskelgrupper: Axlar – Bröst – Lats Typ: Spänst Redskap: Medicinboll Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Sittande Kabel Axel Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Rack Delivery
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Underarmar - Traps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Axlar – Underarmar – Traps Typ: Tyngdlyftning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Hantel Liggande Bakom Sidolyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
-
Kettlebell Sittande Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Triceps, 0
Betyg: 7.0 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
-
Kabel Internal Rotation
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Medicinboll Scoop Kast
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Mage - Baksida Lår - Framsida Lår, 0
Betyg: 3.1 Muskelgrupper: Axlar – Mage – Baksida Lår – Framsida Lår Typ: Spänst Redskap: Medicinboll Nivå: Nybörjare Mer...
-
Enarms Kettlebell Para Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Triceps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…