Betyg: | |
Muskelgrupper: | Axlar |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Andra |
Nivå: | Nybörjare |
Släde Omvänd Flye
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Round The World Axel Stretch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Biceps - Bröst, 0
Betyg: 5.3 Muskelgrupper: Axlar – Biceps – Bröst Typ: Stretching Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Enarms Kettlebell Push Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Vader - Framsida Lår - Triceps, 0
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Axlar – Vader – Framsida Lår – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
-
Framsida Planka Lyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Enarms Kettlebell Split Jerk
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Framsida Lår - Triceps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Axlar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Framsida Lår – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan...
-
Kettlebell Sittande Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Triceps, 0
Betyg: 7.0 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
-
Sittande Sido Sidolyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.3 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Hantel Lyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Biceps, 0
Betyg: 8.4 Muskelgrupper: Axlar – Biceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Punches
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Lats - Rygg, 0
Betyg: Muskelgrupper: Axlar – Lats – Rygg Typ: Kondition Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…