Betyg: | 9.2 |
Muskelgrupper: | Axlar |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Hantel |
Nivå: | Mellan |
Stående Hantel Rakt-Arm Framsida Delt Lyft Över Huvud
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Medicinboll Scoop Kast
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Mage - Baksida Lår - Framsida Lår, 0
Betyg: 3.1 Muskelgrupper: Axlar – Mage – Baksida Lår – Framsida Lår Typ: Spänst Redskap: Medicinboll Nivå: Nybörjare Mer...
-
Hantel Bakom Delt Rodd
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Biceps - Lats - Rygg, 0
Betyg: Muskelgrupper: Axlar – Biceps – Lats – Rygg Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Liggande Bakom Delt Lyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.2 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
-
Push Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Framsida Lår - Triceps, 0
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Axlar – Framsida Lår – Triceps Typ: Tyngdlyftning Redskap: Skivstång Nivå: Expert Mer info…
-
Battling Ropes
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Bröst - Underarmar, 0
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Axlar – Bröst – Underarmar Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Tvåarms Kettlebell Militärpress
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
-
Sido Handled Pull
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Underarmar - Lats, 0
Betyg: 8.4 Muskelgrupper: Axlar – Underarmar – Lats Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Double Kettlebell Snatch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Framsida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Axlar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Framsida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Expert Mer info…