Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
Hantel Enarms Axel Press
Smith Maskin Över Huvud Axel Press
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer info…
Sittande Kabel Axel Press
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
Tvåarms Kettlebell Militärpress
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
Växlande Kettlebell Press
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
Handstand Armhävningar
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Expert Mer info…
Stående Bradford Press
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
Bradford/Rocky Presses
Betyg: 8.2 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
Maskin Axel (Military) Press
Betyg: 8.2 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer info…
Kabel Axel Press
Betyg: 8.1 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…