Betyg: 5.6 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkelyft Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
Kedjo Press
Dynamic Bröst Stretch
Betyg: 5.6 Muskelgrupper: Bröst – Rygg Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
Bänkpress – Med Band
Betyg: 5.5 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Band Nivå: Nybörjare Mer info…
Bakom Huvud Bröst Stretch
Betyg: 4.8 Muskelgrupper: Bröst – Axlar Typ: Stretching Redskap: Andra Nivå: Expert Mer info…
Armbåges Baksida
Betyg: 4.8 Muskelgrupper: Bröst – Axlar Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
Bröst Stretch på Stabilitets Boll
Betyg: 3.6 Muskelgrupper: Bröst Typ: Stretching Redskap: Träningsboll Nivå: Nybörjare Mer info…
Bröst och Framsida av Axel Stretch
Betyg: 3.0 Muskelgrupper: Bröst – Axlar Typ: Stretching Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
Skivstång Incline Bänkpress Medium-Grepp
Betyg: Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
Bänkpress Med Kort Band
Betyg: Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkelyft Redskap: Band Nivå: Mellan Mer info…
Bosu Boll Armhävning
Betyg: Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Träningsboll Nivå: Mellan Mer info…