| Betyg: | 8.0 |
| Muskelgrupper: | Bröst – Axlar – Triceps |
| Typ: | Styrkeövning |
| Redskap: | Andra |
| Nivå: | Nybörjare |
Hängande Armhävning
Related Articles
-
Hävstång Decline Bröst Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Forward Drag Med Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår - Framsida Lår - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 6.0 Muskelgrupper: Bröst – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Framsida Lår – Axlar – Triceps Typ:...
-
Hammer Grepp Incline DB Bänkpress
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Incline Armhävning
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Drop Push
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Spänst Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Rakt-Arm Hantel Pullover
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Lats - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Bröst – Lats – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
-
Bröst Press (multipel respons)
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Mage - Axlar - Triceps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Bröst – Mage – Axlar – Triceps Typ: Spänst Redskap: Medicinboll Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Hävstång Bröst Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer info…
0 Comments
Heladu.nu – Forum
På hela du forumet är det fritt fram att dela träningstips, kostråd mm.
Kategorier
- Gymövningar (987)
- Axlar (135)
- Baksida Lår (88)
- Biceps (54)
- Bröst (93)
- Framsida Lår (182)
- Insida Lår (13)
- Ländryggen (30)
- Lats (41)
- Mage (115)
- Nacke (9)
- Ryggen (41)
- Sätesmuskel (26)
- Traps (16)
- Triceps (77)
- Underarmar (27)
- Utsida Lår (12)
- Vader (28)
- Kost (5)
- Kostschema (5)
