Betyg: | 8.8 |
Muskelgrupper: | Biceps |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Skivstång |
Nivå: | Nybörjare |
Skivstång Curls Liggande mot en Incline
-
Sittande Hantel Inner Biceps Curl
Heladu Nu Din Vägvisare, , Biceps, Biceps, 0
Betyg: 7.4 Muskelgrupper: Biceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Stående Hantel Omvänd Curl
Heladu Nu Din Vägvisare, , Biceps, Biceps - Underarmar, 0
Betyg: 7.8 Muskelgrupper: Biceps – Underarmar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
-
Stående Enarms Kabel Curl
Heladu Nu Din Vägvisare, , Biceps, Biceps, 0
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Biceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Mellan Mer info…
-
Stående Biceps Kabel Curl
Heladu Nu Din Vägvisare, , Biceps, Biceps, 0
Betyg: 8.4 Muskelgrupper: Biceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Cross Body Hammer Curl
Heladu Nu Din Vägvisare, , Biceps, Biceps - Underarmar, 0
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Biceps – Underarmar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Incline Hammer Curls
Heladu Nu Din Vägvisare, , Biceps, Biceps, 0
Betyg: 9.5 Muskelgrupper: Biceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Stående Koncentrerad Curl
Heladu Nu Din Vägvisare, , Biceps, Biceps - Underarmar, 0
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Biceps – Underarmar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Smalt Grepp EZ Skivstång Curl
Heladu Nu Din Vägvisare, , Biceps, Biceps - Underarmar, 0
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Biceps – Underarmar Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
Heladu.nu – Forum
Kategorier
- Gymövningar (987)
- Axlar (135)
- Baksida Lår (88)
- Biceps (54)
- Bröst (93)
- Framsida Lår (182)
- Insida Lår (13)
- Ländryggen (30)
- Lats (41)
- Mage (115)
- Nacke (9)
- Ryggen (41)
- Sätesmuskel (26)
- Traps (16)
- Triceps (77)
- Underarmar (27)
- Utsida Lår (12)
- Vader (28)
- Kost (5)
- Kostschema (5)