| Betyg: | 7.7 |
| Muskelgrupper: | Vader |
| Typ: | Styrkeövning |
| Redskap: | Skivstång |
| Nivå: | Nybörjare |
Skivstång Sittande Vadlyft
Related Articles
-
Stående Vadlyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Vader, Vader, 0
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Vader Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Balansbräda
Heladu Nu Din Vägvisare, , Vader, Vader - Baksida Lår - Framsida Lår, 0
Betyg: 7.5 Muskelgrupper: Vader – Baksida Lår – Framsida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Donkey Vadlyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Vader, Vader, 0
Betyg: 7.7 Muskelgrupper: Vader Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Ankelcirklar
Heladu Nu Din Vägvisare, , Vader, Vader, 0
Betyg: 7.4 Muskelgrupper: Vader Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Posterior Tibialis Stretch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Vader, Vader, 0
Betyg: 1.0 Muskelgrupper: Vader Typ: Stretching Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Vadlyft – Med Band
Heladu Nu Din Vägvisare, , Vader, Vader, 0
Betyg: 4.7 Muskelgrupper: Vader Typ: Styrkeövning Redskap: Band Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Smith Maskin Omvänd Vadlyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Vader, Vader, 0
Betyg: 7.3 Muskelgrupper: Vader Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Vadpress på The Ben Press Maskin
Heladu Nu Din Vägvisare, , Vader, Vader, 0
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Vader Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer info…
0 Comments
Heladu.nu – Forum
På hela du forumet är det fritt fram att dela träningstips, kostråd mm.
Kategorier
- Gymövningar (987)
- Axlar (135)
- Baksida Lår (88)
- Biceps (54)
- Bröst (93)
- Framsida Lår (182)
- Insida Lår (13)
- Ländryggen (30)
- Lats (41)
- Mage (115)
- Nacke (9)
- Ryggen (41)
- Sätesmuskel (26)
- Traps (16)
- Triceps (77)
- Underarmar (27)
- Utsida Lår (12)
- Vader (28)
- Kost (5)
- Kostschema (5)
