| Betyg: | 7.3 |
| Muskelgrupper: | Vader |
| Typ: | Styrkeövning |
| Redskap: | Maskin |
| Nivå: | Nybörjare |
Smith Maskin Omvänd Vadlyft
Related Articles
-
Anterior Tibialis-SMR
Heladu Nu Din Vägvisare, , Vader, Vader, 0
Betyg: 5.3 Muskelgrupper: Vader Typ: Stretching Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Rocking Stående Vadlyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Vader, Vader, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Vader Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Balansbräda
Heladu Nu Din Vägvisare, , Vader, Vader - Baksida Lår - Framsida Lår, 0
Betyg: 7.5 Muskelgrupper: Vader – Baksida Lår – Framsida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Vad Stretch Händer Mot Vägg
Heladu Nu Din Vägvisare, , Vader, Vader, 0
Betyg: 5.3 Muskelgrupper: Vader Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Vadlyft på En Hantel
Heladu Nu Din Vägvisare, , Vader, Vader, 0
Betyg: 4.6 Muskelgrupper: Vader Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
-
Vadpress på The Ben Press Maskin
Heladu Nu Din Vägvisare, , Vader, Vader, 0
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Vader Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Peroneals Stretch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Vader, Vader, 0
Betyg: 3.3 Muskelgrupper: Vader Typ: Stretching Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Vad Stretch Armbåges Mot Vägg
Heladu Nu Din Vägvisare, , Vader, Vader, 0
Betyg: 4.9 Muskelgrupper: Vader Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
0 Comments
Heladu.nu – Forum
På hela du forumet är det fritt fram att dela träningstips, kostråd mm.
Kategorier
- Gymövningar (987)
- Axlar (135)
- Baksida Lår (88)
- Biceps (54)
- Bröst (93)
- Framsida Lår (182)
- Insida Lår (13)
- Ländryggen (30)
- Lats (41)
- Mage (115)
- Nacke (9)
- Ryggen (41)
- Sätesmuskel (26)
- Traps (16)
- Triceps (77)
- Underarmar (27)
- Utsida Lår (12)
- Vader (28)
- Kost (5)
- Kostschema (5)
