Betyg: | 8.2 |
Muskelgrupper: | Bröst – Axlar – Triceps |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Kabel |
Nivå: | Nybörjare |
Stående Kabel Bröst Press
-
Incline Hantel Bänk Med Handflator Imot Dig
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.4 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Hantel Bänkpress
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 9.2 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Incline Armhävning Omvänd Grepp
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Mage - Axlar - Triceps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Bröst – Mage – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Skivstång Bänkpress-Brett Grepp
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 6.8 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Around The Worlds
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar, 0
Betyg: 7.7 Muskelgrupper: Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
-
Kabel Bröst Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Forward Drag Med Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår - Framsida Lår - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 6.0 Muskelgrupper: Bröst – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Framsida Lår – Axlar – Triceps Typ:...
-
Decline Armhävning
Heladu Nu Din Vägvisare, , Bröst, Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
Heladu.nu – Forum
Kategorier
- Gymövningar (987)
- Axlar (135)
- Baksida Lår (88)
- Biceps (54)
- Bröst (93)
- Framsida Lår (182)
- Insida Lår (13)
- Ländryggen (30)
- Lats (41)
- Mage (115)
- Nacke (9)
- Ryggen (41)
- Sätesmuskel (26)
- Traps (16)
- Triceps (77)
- Underarmar (27)
- Utsida Lår (12)
- Vader (28)
- Kost (5)
- Kostschema (5)