Betyg: 6.5 Muskelgrupper: Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
Stående towel Triceps Extension
Hantel Tricep Extension -Pronated Grepp
Betyg: 6.0 Muskelgrupper: Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
Tricep Sido Stretch
Betyg: 5.5 Muskelgrupper: Triceps – Axlar Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
Triceps Stretch
Betyg: 4.8 Muskelgrupper: Triceps – Lats Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
Över Huvud Triceps
Betyg: 3.3 Muskelgrupper: Triceps – Lats Typ: Stretching Redskap: Endast Kroppen Nivå: Expert Mer info…
Body-Upp
Betyg: Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Mellan Mer info…
Cobra Triceps Extension
Betyg: Muskelgrupper: Triceps – Bröst Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Mellan Mer info…
Golv Press Med Kedjor
Betyg: Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkelyft Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
Incline Armhävning Smalt Grepp
Betyg: Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
JM Press
Betyg: Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…