Betyg: | |
Muskelgrupper: | Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg – Axlar |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Hantel |
Nivå: | Mellan |
Framsida Lår
Tider för bokning finns på Bokadirekt
Tider för bokning finns på Bokadirekt
Betyg: | |
Muskelgrupper: | Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg – Axlar |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Hantel |
Nivå: | Mellan |