Betyg: 9.7 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer...
Archive for category: Framsida Lår
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
Clean Från Blocks
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår - Axlar - Traps, 0Betyg: 9.5 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Axlar – Traps Typ: Tyngdlyftning Redskap:...
Skivstång Full Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg, 0Betyg: 9.4 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå:...
Skivstång Gående Utfall
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0Betyg: 9.4 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer...
Tire Flip
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Bröst - Underarmar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg - Axlar - Traps - Tricep, 0Betyg: 9.4 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Bröst – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg –...
Hang Clean
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Underarmar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg - Axlar - Traps, 0Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg – Axlar –...
Omvänt Band Box Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Utsida Lår - Insida Lår - Vader - Underarmar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg, 0Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Framsida Lår – Utsida Lår – Insida Lår – Vader – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida...
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Baksida Lår Typ: Kondition Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
Ett ben Hög Box Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Framsida Lår – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Baksida Lår Typ: Spänst Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…