Betyg: | 9.4 |
Muskelgrupper: | Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Skivstång |
Nivå: | Nybörjare |
Skivstång Gående Utfall
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Trap Skivstång Marklyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Framsida Lår – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
-
En Half Locust
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Mage - Biceps - Bröst, 0
Betyg: 4.7 Muskelgrupper: Framsida Lår – Mage – Biceps – Bröst Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Looking At Ceiling
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår, 0
Betyg: 4.3 Muskelgrupper: Framsida Lår Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Skivstång Full Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg, 0
Betyg: 9.4 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå:...
-
Rumpa Sparks
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Baksida Lår, 0
Betyg: 7.8 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Baksida Lår Typ: Kondition Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Split Clean
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Underarmar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg - Axlar - Traps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg – Axlar – Traps...
-
Feet Jack
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader Typ: Spänst Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Hantel Utfalls
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer...