Betyg: | 3.9 |
Muskelgrupper: | Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår |
Typ: | Stretching |
Redskap: | Ingen |
Nivå: | Mellan |
Frog Hops
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Sido till Sido Box Shuffle
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Utsida Lår - Insida Lår - Vader - Baksida Lår, 0
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Framsida Lår – Utsida Lår – Insida Lår – Vader – Baksida Lår Typ: Spänst Redskap:...
-
Skivstång Hack Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Underarmar - Baksida Lår, 0
Betyg: 8.4 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Underarmar – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer...
-
Ett ben Hög Box Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Framsida Lår – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Bakåt Drag
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Underarmar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg, 0
Betyg: 6.9 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg Typ: Strongman Redskap:...
-
Smith Maskin Pistol Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 6.5 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Mellan Mer...
-
High Knä Jog
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Baksida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Baksida Lår Typ: Kondition Redskap: Endast Kroppen Nivå: Mellan Mer info…
-
Skivstång Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 9.7 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer...
-
Enarms Över Huvud Kettlebell Knäböjs
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår - Axlar, 0
Betyg: 7.0 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå:...