Betyg: 9.4 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
Stående Militärpress
Stående Handflata-In Enarms Hantel Press
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
Sittande Skivstång Militärpress
Betyg: 9.2 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
Hantel Axel Press
Betyg: 9.1 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
Sittande Hantel Press
Betyg: 9.1 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
Hävstång Axel Press
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer info…
Stående Växlande Hantel Press
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
Stående Hantel Press
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
Stående Handflator-In Hantel Press
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
Arnold Hantel Press
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…