Betyg: 3.3 Muskelgrupper: Framsida Lår Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
on Your Sido Quad Stretch
Rear Benlyfts
Betyg: 3.1 Muskelgrupper: Framsida Lår Typ: Stretching Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
Stående Elevated Quad Stretch
Betyg: 2.7 Muskelgrupper: Framsida Lår Typ: Stretching Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
Höft Flexion Med Band
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Band Nivå: Nybörjare Mer info…
Liggande PrEn Quadriceps
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår Typ: Stretching Redskap: Endast Kroppen Nivå: Expert Mer info…