Betyg: 8.0 Muskelgrupper: Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer info…
Sittande Baksida Extension
Ländryggen-SMR
Betyg: 4.8 Muskelgrupper: Ländrygg Typ: Stretching Redskap: Skum Roll Nivå: Nybörjare Mer info…
Pelvic Tilt Into Bro
Betyg: 4.8 Muskelgrupper: Ländrygg Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Mellan Mer info…