Betyg: 9.1 Muskelgrupper: Mage – Ländrygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
Skivstång Ab Rollout
Skivstång Ab Rollout – på Knäna
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Mage – Ländrygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Expert Mer info…
Medicinboll Rotaterande Kast
Betyg: Muskelgrupper: Mage – Ländrygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Medicinboll Nivå: Nybörjare Mer info…
Partner Plankan Med Växlande High-Five
Betyg: Muskelgrupper: Mage – Ländrygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…