Betyg: 9.4 Muskelgrupper: Ryggen – Biceps – Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
T-Skivstång Rodd Med Handtag
T-Skivstång Rodd
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Ryggen – Biceps – Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
Enarms Lång Skivstång Rodd
Betyg: 9.1 Muskelgrupper: Ryggen – Biceps – Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
Böjt Över Tvåarms Lång Skivstång Rodd
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Ryggen – Biceps – Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
Kroppsvikts Mid Rodd
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Ryggen – Biceps – Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
Böjt Över Två Hantlar Rodd Med Handflator In
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Ryggen – Biceps – Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
Mixed Grepp Chin
Betyg: 8.2 Muskelgrupper: Ryggen – Biceps – Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Expert Mer info…
Liggande T-Skivstång Rodd
Betyg: 8.1 Muskelgrupper: Ryggen – Biceps – Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Mellan Mer info…
Enarms Kettlebell Rodd
Betyg: 8.1 Muskelgrupper: Ryggen – Biceps – Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
Växlande Kettlebell Rodd
Betyg: 8.0 Muskelgrupper: Ryggen – Biceps – Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…