| Betyg: | 8.9 |
| Muskelgrupper: | Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel |
| Typ: | Styrkeövning |
| Redskap: | Träningsboll |
| Nivå: | Nybörjare |
Baksida Lår
Tider för bokning finns på Bokadirekt
Tider för bokning finns på Bokadirekt
| Betyg: | 8.9 |
| Muskelgrupper: | Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel |
| Typ: | Styrkeövning |
| Redskap: | Träningsboll |
| Nivå: | Nybörjare |