Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
JM Press
Knäsittande Kabel Triceps Extension
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Mellan Mer info…
Armhävningar – Close Triceps Position
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Mellan Mer info…
Omvänd Grepp Triceps Pushdown
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
Ring Dips
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
Sittande Triceps Press
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
Stående Låg -Pulley Enarms Triceps Extension
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Mellan Mer info…
Stående Över Huvud Skivstång Triceps Extension
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Triceps – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
Tricep Hantel Sparkback
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
Triceps Pushdown – Rep Attachment
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…