Betyg: 9.5 Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
Parallella Skivstång Dip
Dips – Triceps Version
Betyg: 9.4 Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
Hantel Golv Press
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkelyft Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
Smalt Grepp Skivstång Bänkpress
Betyg: 9.2 Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
Smalt Grepp EZ-Skivstång Press
Betyg: 9.2 Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Ez Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
Viktade Bänk Dip
Betyg: 9.1 Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
JM Press
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
Armhävningar – Close Triceps Position
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Mellan Mer info…
Ring Dips
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
Stående Låg -Pulley Enarms Triceps Extension
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Triceps – Bröst – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Mellan Mer info…