Betyg: | 9.0 |
Muskelgrupper: | Mage – Biceps – Lats |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Endast Kroppen |
Nivå: | Mellan |
Gorilla Chin/Crunch
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Partner Sido-till-Sido Russian Twist & Pass
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage - Ländrygg, 0
Betyg: Muskelgrupper: Mage – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Medicinboll Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Hanging Pike
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 9.1 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Expert Mer info…
-
Butt-Ups
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 8.3 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Suitcase Crunch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage - Mage, 0
Betyg: Muskelgrupper: Mage – Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Övningsboll Pull-In
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Träningsboll Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Landmine 180’s
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage - Sätesmuskel - Ländrygg - Axlar, 0
Betyg: 9.5 Muskelgrupper: Mage – Sätesmuskel – Ländrygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Luftcykel
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Crunch – Ben på Övningsboll
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 7.2 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…