| Betyg: | |
| Muskelgrupper: | Baksida Lår – Mage – Vader – Underarmar – Sätesmuskel – Ländrygg – Framsida Lår – Axlar – Traps – |
| Typ: | Tyngdlyftning |
| Redskap: | Skivstång |
| Nivå: | Expert |
Baksida Lår
Tider för bokning finns på Bokadirekt
Tider för bokning finns på Bokadirekt
| Betyg: | |
| Muskelgrupper: | Baksida Lår – Mage – Vader – Underarmar – Sätesmuskel – Ländrygg – Framsida Lår – Axlar – Traps – |
| Typ: | Tyngdlyftning |
| Redskap: | Skivstång |
| Nivå: | Expert |