Betyg: | 8.7 |
Muskelgrupper: | Ryggen – Biceps – Underarmar – Lats – Axlar |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Hantel |
Nivå: | Nybörjare |
Hantel Incline Rodd
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Enarms Kettlebell Rodd
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ryggen, Ryggen - Biceps - Lats, 0
Betyg: 8.1 Muskelgrupper: Ryggen – Biceps – Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
-
Tvåarms Kettlebell Rodd
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ryggen, Ryggen - Biceps - Lats, 0
Betyg: 7.3 Muskelgrupper: Ryggen – Biceps – Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
-
Kroppsvikts Mid Rodd
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ryggen, Ryggen - Biceps - Lats, 0
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Ryggen – Biceps – Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Växlande Renegade Rodd
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ryggen, Ryggen - Mage - Biceps - Bröst - Lats - Triceps, 0
Betyg: 8.4 Muskelgrupper: Ryggen – Mage – Biceps – Bröst – Lats – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå:...
-
Rhomboids-SMR
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ryggen, Ryggen - Traps, 0
Betyg: 6.0 Muskelgrupper: Ryggen – Traps Typ: Stretching Redskap: Skum Roll Nivå: Mellan Mer info…
-
Liggande Cambered Skivstång Rodd
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ryggen, Ryggen - Biceps - Lats - Traps, 0
Betyg: 6.2 Muskelgrupper: Ryggen – Biceps – Lats – Traps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Partner Facing Feet-Elevated Sido Plankan Med Band Rodd
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ryggen, Ryggen - Mage - Biceps - Lats - Axlar, 0
Betyg: Muskelgrupper: Ryggen – Mage – Biceps – Lats – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Band Nivå: Expert Mer info…
-
T-Skivstång Rodd Med Handtag
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ryggen, Ryggen - Biceps - Lats, 0
Betyg: 9.4 Muskelgrupper: Ryggen – Biceps – Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…