Betyg: | |
Muskelgrupper: | Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel – Ländrygg – Axlar – Traps |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Kettle |
Nivå: | Mellan |
Kettlebell Hang Clean
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Power Stairs
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Insida Lår - Vader - Sätesmuskel - Ländrygg - Framsida Lår - Axlar - Traps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Insida Lår – Vader – Sätesmuskel – Ländrygg – Framsida Lår – Axlar –...
-
Hängande Ben Curl
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Sätesmuskel - Ländrygg, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Moving Claw Series
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Framsida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Framsida Lår Typ: Spänst Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Muscle Snatch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Sätesmuskel - Ländrygg - Framsida Lår - Axlar - Triceps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg – Framsida Lår – Axlar – Triceps Typ: Tyngdlyftning Redskap: Skivstång...
-
Band Good Morning
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Sätesmuskel - Ländrygg, 0
Betyg: 8.4 Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkelyft Redskap: Band Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Utfall Pass Through
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Sätesmuskel - Framsida Lår, 0
Betyg: 9.5 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel – Framsida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer...
-
Framsida Benlyfts
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår, 0
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Baksida Lår Typ: Stretching Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Enarms Öppen Handflata Kettlebell Clean
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Underarmar - Sätesmuskel - Ländrygg - Framsida Lår - Axlar, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Underarmar – Sätesmuskel – Ländrygg – Framsida Lår – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle...