Betyg: | 8.6 |
Muskelgrupper: | Axlar – Framsida Lår – Triceps |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Kettle |
Nivå: | Mellan |
Kettlebell Thruster
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Stående Skivstång Press Bakom Nacke
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Triceps, 0
Betyg: 7.9 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Böjt Över Hantel Bakom Delt Lyft Med Huvud på Bänk
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.4 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Double Kettlebell Snatch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Framsida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Axlar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Framsida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Expert Mer info…
-
Stående Handflata-In Enarms Hantel Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Triceps, 0
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Iron Cross
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Bröst - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg - Framsida Lår - Traps, 0
Betyg: 8.3 Muskelgrupper: Axlar – Bröst – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg – Framsida Lår – Traps Typ:...
-
Rack Delivery
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Underarmar - Traps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Axlar – Underarmar – Traps Typ: Tyngdlyftning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Hantel Enarms Upright Rodd
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Biceps - Traps, 0
Betyg: 7.6 Muskelgrupper: Axlar – Biceps – Traps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
-
Crucifix
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Underarmar, 0
Betyg: 6.0 Muskelgrupper: Axlar – Underarmar Typ: Strongman Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…