| Betyg: | 7.7 |
| Muskelgrupper: | Baksida Lår – Utsida Lår – Insida Lår – Vader – Sätesmuskel – Framsida Lår |
| Typ: | Spänst |
| Redskap: | Endast Kroppen |
| Nivå: | Nybörjare |
Knä Tuck Hopp
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
Related Articles
-
Vertical Swing
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Sätesmuskel - Framsida Lår - Axlar, 0
Betyg: 7.5 Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Framsida Lår – Axlar Typ: Spänst Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer...
-
Clean Marklyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Underarmar - Sätesmuskel - Ländrygg - Rygg - Framsida Lår - Traps, 0
Betyg: 9.5 Muskelgrupper: Baksida Lår – Underarmar – Sätesmuskel – Ländrygg – Rygg – Framsida Lår – Traps Typ:...
-
Golv Glute-Ham Lyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Sätesmuskel, 0
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel Typ: Styrkeövning Redskap: Ingen Nivå: Mellan Mer info…
-
Liggande Ben Curls
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår, 0
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Runner’s Stretch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader, 0
Betyg: 2.7 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Hängande Skivstång Good Morning
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Mage - Sätesmuskel - Ländrygg, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Mage – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkelyft Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Stående Ben Curl
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår, 0
Betyg: 7.5 Muskelgrupper: Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Liggande Baksida Lår
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader Typ: Stretching Redskap: Andra Nivå: Expert Mer info…
0 Comments