Betyg: | 8.1 |
Muskelgrupper: | Utsida Lår – Sätesmuskel |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Maskin |
Nivå: | Nybörjare |
Lår Abductor
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Fire Hydrant
Heladu Nu Din Vägvisare, , Utsida Lår, Utsida Lår - Sätesmuskel, 0
Betyg: Muskelgrupper: Utsida Lår – Sätesmuskel Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Höft Cirklar
Heladu Nu Din Vägvisare, , Utsida Lår, Utsida Lår - Insida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Utsida Lår – Insida Lår Typ: Stretching Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Liggande Cross
Heladu Nu Din Vägvisare, , Utsida Lår, Utsida Lår, 0
Betyg: 1.6 Muskelgrupper: Utsida Lår Typ: Stretching Redskap: Endast Kroppen Nivå: Expert Mer info…
-
Iliotibial Tract-SMR
Heladu Nu Din Vägvisare, , Utsida Lår, Utsida Lår, 0
Betyg: 9.6 Muskelgrupper: Utsida Lår Typ: Stretching Redskap: Skum Roll Nivå: Mellan Mer info…
-
Windmills
Heladu Nu Din Vägvisare, , Utsida Lår, Utsida Lår - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg, 0
Betyg: 8.4 Muskelgrupper: Utsida Lår – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Mellan Mer...
-
Lateral Band Gång
Heladu Nu Din Vägvisare, , Utsida Lår, Utsida Lår - Sätesmuskel - Framsida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Utsida Lår – Sätesmuskel – Framsida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Band Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Clam
Heladu Nu Din Vägvisare, , Utsida Lår, Utsida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Utsida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Höft Cirklar Framåtlutad
Heladu Nu Din Vägvisare, , Utsida Lår, Utsida Lår - Insida Lår, 0
Betyg: 9.2 Muskelgrupper: Utsida Lår – Insida Lår Typ: Stretching Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…