Betyg: | 8.9 |
Muskelgrupper: | Mage |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Endast Kroppen |
Nivå: | Nybörjare |
Luftcykel
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Ryggläge Tvåarms Över Huvud Kast
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage - Bröst - Lats - Axlar, 0
Betyg: 4.9 Muskelgrupper: Mage – Bröst – Lats – Axlar Typ: Spänst Redskap: Medicinboll Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Kabel Sittande Crunch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 7.6 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Bosu Boll Cable Crunch Med Sidoböjning
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Sittande Sax Spark
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage - Utsida Lår - Insida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Mage – Utsida Lår – Insida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Mellan Mer info…
-
Pallof Press Med Rotation
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage - Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.4 Muskelgrupper: Mage – Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Stående Lateral Stretch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 3.2 Muskelgrupper: Mage Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Sit-Up
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 8.0 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Crunches
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…