Betyg: | |
Muskelgrupper: | Baksida Lår |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Ingen |
Nivå: | Nybörjare |
Prone Manuellt Baksida Lår
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Snatch Pull
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Sätesmuskel - Ländrygg - Framsida Lår - Traps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel – Ländrygg – Framsida Lår – Traps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång...
-
Smith Maskin Hang Power Clean
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Sätesmuskel - Ländrygg - Framsida Lår - Axlar - Traps, 0
Betyg: 6.1 Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg – Framsida Lår – Axlar – Traps Typ: Styrkeövning Redskap:...
-
Framsida Box Jump
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Utsida Lår - Insida Lår - Vader - Sätesmuskel - Framsida Lår, 0
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Baksida Lår – Utsida Lår – Insida Lår – Vader – Sätesmuskel – Framsida Lår Typ:...
-
Sittande Baksida Lår
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader, 0
Betyg: 5.3 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Expert Mer info…
-
Sumo Marklyft Med Band
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Insida Lår - Underarmar - Sätesmuskel - Ländrygg - Rygg - Framsida Lår - Traps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Insida Lår – Underarmar – Sätesmuskel – Ländrygg – Rygg – Framsida Lår –...
-
Glute Ham Lyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Sätesmuskel, 0
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel Typ: Styrkelyft Redskap: Maskin Nivå: Mellan Mer info…
-
Kettlebell En Bent Marklyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Sätesmuskel - Ländrygg, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
-
Skivstång Marklyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Sätesmuskel - Ländrygg, 0
Betyg: 9.9 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…