Betyg: | 8.3 |
Muskelgrupper: | Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Skivstång |
Nivå: | Mellan |
Raka Ben Skivstång Marklyft
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Knä Tuck Hopp
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Utsida Lår - Insida Lår - Vader - Sätesmuskel - Framsida Lår, 0
Betyg: 7.7 Muskelgrupper: Baksida Lår – Utsida Lår – Insida Lår – Vader – Sätesmuskel – Framsida Lår Typ:...
-
Enarms Öppen Handflata Kettlebell Clean
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Underarmar - Sätesmuskel - Ländrygg - Framsida Lår - Axlar, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Underarmar – Sätesmuskel – Ländrygg – Framsida Lår – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle...
-
Prone Manuellt Baksida Lår
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Sittande Baksida Lår
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader, 0
Betyg: 5.3 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Expert Mer info…
-
Sittande Baksida Lår och Vad Stretch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader Typ: Stretching Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Chair Ben Extended Stretch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Insida Lår, 0
Betyg: 2.4 Muskelgrupper: Baksida Lår – Insida Lår Typ: Stretching Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Hamstring-SMR
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår Typ: Stretching Redskap: Skum Roll Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Bred Stans Raka Ben
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Insida Lår - Sätesmuskel - Ländrygg, 0
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Baksida Lår – Insida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Tyngdlyftning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer...