Betyg: | |
Muskelgrupper: | Axlar |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Skivstång |
Nivå: | Nybörjare |
Skivstång Framsida Lyft
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Hantel Liggande Bakom Sidolyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
-
See-Saw Press (Växlande Sido Press)
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Mage - Triceps, 0
Betyg: 7.8 Muskelgrupper: Axlar – Mage – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
-
Kabel Rep Baksida-Delt Rodd
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Biceps - Rygg, 0
Betyg: 8.4 Muskelgrupper: Axlar – Biceps – Rygg Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Circus Bell
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Underarmar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg - Traps - Triceps, 0
Betyg: 7.7 Muskelgrupper: Axlar – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg – Traps – Triceps Typ: Strongman...
-
Kettlebell Turkish Get-Upp (Knäböj style)
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Mage - Vader - Baksida Lår - Framsida Lår - Triceps, 0
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Axlar – Mage – Vader – Baksida Lår – Framsida Lår – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap:...
-
Stående Hantel Rakt-Arm Framsida Delt Lyft Över Huvud
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 9.2 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
-
Enarms Kettlebell Clean and Jerk
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.4 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
-
Internal Rotation Med Band
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Band Nivå: Nybörjare Mer info…