Betyg: 6.9 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
Skivstång Guillotine Bänkpress
Skivstång Bänkpress-Brett Grepp
Betyg: 6.8 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
Extended Range Enarms Kettlebell Golv Press
Betyg: 6.3 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Nybörjare Mer info…
Medicinboll Bröst Pass
Betyg: 6.0 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Spänst Redskap: Medicinboll Nivå: Nybörjare Mer info…
Kedjo Press
Betyg: 5.6 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkelyft Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
Bänkpress – Med Band
Betyg: 5.5 Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Band Nivå: Nybörjare Mer info…
Skivstång Incline Bänkpress Medium-Grepp
Betyg: Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
Bänkpress Med Kort Band
Betyg: Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkelyft Redskap: Band Nivå: Mellan Mer info…
Bosu Boll Armhävning
Betyg: Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Träningsboll Nivå: Mellan Mer info…
Incline Hantel Press Omvänd-Grepp
Betyg: Muskelgrupper: Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…