Betyg: Muskelgrupper: Bröst – Mage – Axlar – Triceps Typ: Spänst Redskap: Medicinboll Nivå: Nybörjare Mer info…
Bröst Press Med Run Release
Heavy Bag Thrust
Betyg: Muskelgrupper: Bröst – Mage – Axlar – Triceps Typ: Spänst Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
Incline Armhävning Omvänd Grepp
Betyg: Muskelgrupper: Bröst – Mage – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…