Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer info…
Hävstång Marklyft
Ett ben Box Knäböj
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…