Betyg: | 8.7 |
Muskelgrupper: | Axlar – Traps |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Skivstång |
Nivå: | Nybörjare |
Upright Skivstång Rodd
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Hantel Liggande Bakom Sidolyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
-
Släde Över Huvud Bakåt Gång
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Vader - Rygg - Framsida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Axlar – Vader – Rygg – Framsida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Landmine Linear Jammer
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Mage - Vader - Bröst - Baksida Lår - Framsida Lår - Triceps, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Axlar – Mage – Vader – Bröst – Baksida Lår – Framsida Lår – Triceps Typ:...
-
Hantel Incline Axel Lyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Triceps, 0
Betyg: 7.4 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
External Rotation Med Kabel
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Sittande Böjd-Över Bakom Delt Lyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
-
Enarms Kettlebell Push Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Vader - Framsida Lår - Triceps, 0
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Axlar – Vader – Framsida Lår – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
-
Liggande Enarms Sidolyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 7.9 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…