Betyg: | 6.4 |
Muskelgrupper: | Ländrygg – Biceps – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Framsida Lår |
Typ: | Strongman |
Redskap: | Andra |
Nivå: | Mellan |
Atlas Sten Trainer
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Partner Supermans Med Växlande High-Five
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ländryggen, Ländrygg - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Ländrygg – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Sittande Good Mornings
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ländryggen, Ländrygg - Sätesmuskel, 0
Betyg: 8.3 Muskelgrupper: Ländrygg – Sätesmuskel Typ: Styrkelyft Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Deficit Marklyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ländryggen, Ländrygg - Underarmar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Rygg - Framsida Lår - Traps, 0
Betyg: 9.4 Muskelgrupper: Ländrygg – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Rygg – Framsida Lår – Traps Typ:...
-
Atlas Stones
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ländryggen, Ländrygg - Mage - Insida Lår - Biceps - Vader - Underarmar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Rygg - Framsida Lå, 0
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Ländrygg – Mage – Insida Lår – Biceps – Vader – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida...
-
Stående Pelvic Tilt
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ländryggen, Ländrygg - Sätesmuskel, 0
Betyg: 2.6 Muskelgrupper: Ländrygg – Sätesmuskel Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Krama En Boll
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ländryggen, Ländrygg - Vader - Sätesmuskel, 0
Betyg: 5.3 Muskelgrupper: Ländrygg – Vader – Sätesmuskel Typ: Stretching Redskap: Träningsboll Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Hyperextensions Med No Hyperextension Bänk
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ländryggen, Ländrygg - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Ländrygg – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Mellan Mer info…
-
Crossover Omvänd Utfall
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ländryggen, Ländrygg - Mage - Utsida Lår - Sätesmuskel - Baksida Lår - Framsida Lår, 0
Betyg: 3.9 Muskelgrupper: Ländrygg – Mage – Utsida Lår – Sätesmuskel – Baksida Lår – Framsida Lår Typ: Stretching...