Betyg: | |
Muskelgrupper: | Framsida Lår – Utsida Lår – Insida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Skivstång |
Nivå: | Expert |
Box Knäböj Med Kedjor
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Rickshaw Marklyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Underarmar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg - Traps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg – Traps Typ: Strongman Redskap: Andra...
-
Knäsittande Höft Flexor
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Framsida Lår, 0
Betyg: 5.1 Muskelgrupper: Framsida Lår – Framsida Lår Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Gående Hög Knäna
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 7.7 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Kondition Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare...
-
Hack Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 8.3 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer...
-
Frog Hops
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 3.9 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Mellan Mer...
-
Jerk Dip Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Mage - Vader, 0
Betyg: 8.0 Muskelgrupper: Framsida Lår – Mage – Vader Typ: Tyngdlyftning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Viktade Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 7.2 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer...
-
Knäböjs – Med Band
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg, 0
Betyg: 5.8 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Band Nivå:...