Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Framsida Lår – Utsida Lår – Insida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg Typ: Styrkelyft Redskap: Skivstång Nivå: Expert Mer info…
Box Knäböj Med Band
Box Knäböj Med Kedjor
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Utsida Lår – Insida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Expert Mer info…